KOSHINKAN-Sommer Camp in Heimsheim - Bericht

Am 22. Juli 2023 lud das Karate-Dojo Heimsheim e.V. zum diesjährigen KOSHINKAN-Sommerlehrgang in die Stadthalle der schönen Schleglerstadt Heimsheim ein.

Joe Haumann und sein Trainerteam durften bei angenehmen Sommertemperaturen über 65 Karateka aller Graduierungen und Stilrichtungen begrüßen.

Nach einer kurzen Begrüßung durch das Trainerteam um Joe Haumann, in Person von Jürgen Kestner und Hans Ruff, startete das Sommercamp 2023 mit dem obligatorischen gemeinsamen Aufwärmen.

Anschließend verteilten sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer auf die drei angebotenen Trainingseinheiten.

Joe Hauptmann (8. Dan) widmete sich dem Kihon, dem Erlernen und Beherrschen der verschiedenen Grundtechniken und Stellungen. Der Schwerpunkt lag dabei auf der richtigen Körperhaltung, Fußstellung sowie der richtigen Abwehrtechnik, um diese in der anschließenden Partnereinheit richtig anwenden zu können. Gerade für die Unter-/Mittelschüler eine gute Gelegenheit, ihre Techniken zu verfeinern und zu vertiefen.

Bei Hans Ruff (7. Dan) konnten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihre Fähigkeiten im Kumite / Bunkai vertiefen. Im direkten 1:1 Training ging es darum, den Gegner richtig zu “lesen” und die erlernten Techniken im optimalen Moment schnell und effektiv einzusetzen. Ideale Trainingseinheiten für Oberstufe und Meistergrade, um sich auch mit Teilnehmern aus anderen Dojo ́s zu messen.

Jürgen Kestner (7. Dan) gab den Teilnehmern wieder beste Einblicke in eine realistische Selbstverteidigung. Meistens hilft es, einer schwierigen Situation ganz aus dem Weg zu gehen, ansonsten gilt es, sich effektiv zu verteidigen. Der wohl intensivste Lehrgang für alle Teilnehmer, die anschließend den einen oder anderen blauen Fleck als Trophäe mit nach Hause nehmen konnten.

Das Organisationsteam sorgte für das leibliche Wohl und einen reibungslosen Ablauf. So konnten sich alle Teilnehmer nach dem Lehrgang stärken und entspannt die Heimreise antreten.

Wir bedanken uns für das positive Feedback und freuen uns auf den nächsten Lehrgang.