Karate-Dojo Heimsheim e.V.

Lehrgang in Ehningen, 30.04.2023

30.04.2023

Lehrgang in Ehningen, 30.04.2023

Am 30.04.2023 trafen sich über 60 Karatekas aller Stilrichtungen in Ehningen um gemeinsam an den Grundlagen und Basic's des Karate zu arbeiten. Zudem stand noch das Anwenden einfacher – aber effektiver – Technikkombinationen auf dem Programm. Eingeladen hatten die Ehninger Karatekameraden, und sie hatten auch zwei Fachleute in diesem Gebiet als Referenten aufgeboten.

Mit Rainer Mittenzwey, 7. DAN und amtierender Vize-Meister Kata in der Masterclass, stand ein absoluter Fachmann für die verschiedenen Standformen und Basics zur Verfügung. Gemeinsam mit Jürgen Kestner, ebenfalls 7. DAN und Ausbilder SEK in Baden-Württemberg, welcher dann die Anwendung der Basics in der Selbstverteidigung trainierte, hatten die Teilnehmer dann ein hoch karätiges Referententeam vor sich.

In der ersten Trainingseinheit war der Schwerpunkt dann bei den diversen Standformen, welche teilweise bei den verschiedenen Stilrichtungen auch noch leicht geändert ausgeführt werden. Hier einen gemeinsamen Nenner zu finden und dann bei allen Teilnehmern positiv zu üben, dies war nicht ganz einfach und durchaus schweißtreibend.

Das zweite Training ging dann voll zur Sache, jetzt wurden mit Partner einfache Kombinationen und die vorher geübten Standformen trainiert. Dabei kam auch der Spaß nicht zu kurz, so dass die Zeit wie im Fluge verstrich. Kaum erklärt, gleich geübt und weiter ...

Ganz besonders das Training mit Jürgen Kestner war jetzt für die Heimsheimer Delegation aufschlussreich denn zum 22.07.2023 kommt Jürgen Kestner nach Heimsheim. Zum Sommerlehrgang werden dann die Heimsheimer komplett in den Genuss effektiver Selbstverteidigung a la Jürgen Kestner kommen!